ブロッコリー
ママ
ごはん作るの、めんどくさ～～！！！！
↑いつものブロッコリーママ。笑
みなさん毎日ごはん作りお疲れ様です。
今回は、サボりたいけど、栄養はちゃんとしたい！ってときに最適な、超簡単レシピをご紹介します。
その名も、「超簡単ぶちこみスープ」
カンタン
(5)
栄養バランス
(5)
満腹度
(5)
超簡単なので、味付けはこれだけ
この他、お好みでコンソメやお味噌で味付けしても美味しいと思います！
- お好みの野菜と鶏もも肉をひと口大にカット。
- お鍋に水と①を入れ、強火～中火でコトコト。
- 豆腐をドーンと入れ、おたまで適当に崩す。
- 香味ペーストで味付け。
- 溶き卵を回し入れる。卵が半熟になったらできあがり！
ブロッコリー
ママ
こんなに簡単なのにめっちゃ美味しそうじゃない？！
お好みでショウガを加えても美味しいよ！
うちはミートくん（２歳）も一緒に食べるからショウガはなしで作ってる！
ちなみにめんどくさいからショウガはいつもチューブのやつね！笑
ミートくん
僕も好き～
一緒に白ごはんを添えれば立派な晩御飯の完成です！
ミートくんも一緒に食べれて超簡単なので、私はよくやってます。
たんぱく質も野菜もバランス良く入っているので栄養も◎！
ブロッコリー
ママ
超簡単ぶちこみスープ、みんなも作ってみてね～！！
